Yoga is een vorm van bewegen dat niet alleen goed voor je lichaam is, maar ook voor je mentale gezondheid.
Yoga is een sport dat individueel is en dat je overal kan uitvoeren. Door de specifieke oefeningen geef je je lichaam alles wat het nodig heeft om in topvorm te blijven.
Hier lees je berichten met tips, oefeningen, informatie en mogelijkheden over Yoga.
